Buffeldans är kul!

Igår provade vi för första gången att koppla våra båda dansmattor till datorn, så att vi kunde dansa till samma låt samtidigt. Eller dansa och dansa...man flänger mest runt och stampar. Och ju mer jag missar ju mer börjar jag se ut som en buffel som snart går till anfall, för jag böjer mig längre och längre fram mot datorn (för att få syn på pilarna fortare..ha!) och stampar hårdare och hårdare (så dom verkligen ska ta!). Enligt datorn var dock min buffelstil klart underlägsen Simons taktsinne med drygt 40%. Fast det var bara en dans. Dom andra bara med ca 20%. Och det är ju inte särskilt mycket, intalar jag mig.
Och en riktig konditionshöjare är det att skutta runt på dansmatta. Efteråt är man genomsvettig och slut. Har lite stela benmuskler ännu. Plus att jag halkade omkull med min cykel mitt i en trafikkorsning igår. Tog inte så farligt ont varken då eller under dagen, blev mest skraj när jag insåg att nu faller jag, men nu...ont i ländryggen och höften har jag. Ska lägga dubbdäck på cykeln i helgen. Hade ju inte cyklat på ett tag här i stan, så håxade såklart inte att det kunde vara is på gatan. Brottom hade jag dessutom till en tent. Så då kan man göra en och annan kullerbytta.

Kampen mot dålig kondition fortsätter

Förstår att intresset är enormt för att få veta hur det går med motionskampanjen :)
Så jag känner därför att jag borde göra en uppdatering. Ja, vad ska man säga? Det går väl rätt hyfsat. Cyklar till skolan, vilket blir ca 3 km, ut och går och springer och försöker komma igång med badmintonen. Simon har fått en klocka som mäter puls och kaloriförbränning, så nu är det lite extra spännande att vara ut och springa när man ser hur pulsen reagerar. Man kan ställa in gränsvärden, beroende på ens egen vilopuls, för att höja sin kondition på bästa sätt. Men oj, så sakta man egentligen ska springa innan man är riktigt vältränad. Bara luffsa fram. Det var jobbigt att springa så sakta som man borde :) men däremot orkade man mycket längre. I och för sig så är gränsvärdena inställda efter Simons vilopuls, men borde ju vara helt nyttiga för mej med. Gör säkert ingen skada, utan bara nytta, att följa dem för mej också. Så egentlig borde jag väl inte säga att vi är ut och springer. Vi är ut och luffsar!

Bara positivt på motionsfronten :-)

Idag har första steget tagits för att motivera mej för mitt nya liv som sportigare. Vi var och shoppade en träningsdräkt. På rea. För de är ju så dyra annars, tycker jag. Lyckades hitta en riktigt fin en. Röd jacka och svarta byxor. En sån där som på nåt klurigt vis kan transportera ut svetten till utsidan av kläderna. Så mycket behagligare att sporta då, när inte svetten rinner (forsar alltså) ned längs ryggen som exempel. Mjuk och fin var den, så det ska gå finemang att cykla, jogga, studsa omkring i skogen eller vad man nu vill med den på . Tror det var ett lyckat köp. Tyvärr har jag inte kunnat vara ut och testa den ännu, för jag har gått och blivit förkyld. Varit lite smått krasslig hela veckan men i torsdags när jag kom hem och kroppen kände på sig att nu har den tid att vara sjuk..ja, då blev jag ju det *väsa, fräsa eller rättare hosta, fräsa*.
Idag blev jag riktigt sjuk med feber och Hubba Bubba snor också. Fast jag bestämt förklarat för kroppen att jag är frisk på lördag morgon. Men det lyssnade inte min kropp på. Så efter att vi kom tillbaks från vår shoppingrunda var det bara att krypa ned i sängen och mäta feber :-( Men efter lite vila och en Finrexin var jag i skick nog att kravla mej upp till soffan och datorn :-)
Så kanske jag kan få testa dräkten nästa vecka bara jag vilar och dricker mera Finrexin...

Kampanjen mot dålig kondition

Jag ska ta tag i min dåliga kondition nu. Verkligen. Om jag skriver här, kanske jag sätter extra press på mitt samvete och lata kropp, så att jag kommer igång och också lyckas fortsätta.
Men lite duktig är jag ju redan nu. Var ut och cyklade i skogen på Hirvensalo i helgen. Även ikväll var vi ut och cyklade. Riktigt så man blev svettig. Och jag cyklar ju till och från skolan. Låt vara att det bara är så där en fyra kvarter. Kan ju inte hjälpa att vi bor så nära...
Sen så ska vi även återuppta våra badmintonspelningar från sommaren. Ett par biljetter till ett gym har vi också fått gratis. Så det skulle man ju måsta orka iväg på. Hej och hå, vad sportig jag kommer att bli!

Det hela betyder bara en sak, skulle jag säga: jag behöver nya sportkläder! Här måste shoppas. För hur kan man vara motiverad att sporta om man inte belönas med lite kläder?